ボルダリング修行

毎週土曜日の午後はボルダリングジムに通っています。
週に1回ですが、そこそこ動けるようになってきている気がします。週3回くらい行けたらもっと上達するのでしょうが、そこは仕方ありません。子育てもせねばならないですし。


週1回ですが、顔見知りの方も増え、当院の近くに住まれているKさんが来院してくださり、ぼくのクライミングの師匠になって頂きました。
今までは自分の身体能力だけで登ってきましたが、それではこれから先は限界が見えてくるということで、基本の動きを指導してもらっています。


そんな師匠のトレーニング
まずは固定（安定）した場所で、指だけ引っ掛けてぶら下がる


次は固定されていない（不安定）状態で、ぶら下がる


指先だけ引っ掛けて壁を登る、当然脚は使っていません



まだまだぼくの経験不足とはいえ、同じ人間の動きとは思えないです。
でも、こんな指のトレーニングはまだするべきではない、とのこと。経験を積めばその内できるようになるし、今、無理矢理指を鍛えても怪我するし、指だけで登れるようになっても何れ破綻する。１年位続けてれば出来るようになりますよ、と。
言わんとすることは良く分かります。

地道な基礎練習と楽しんで登るうちに師匠のような動きもできるようになる、と信じて励みます！