接骨院　楽/The Runners House

院長の池田です！



10月19日の出水ツルマラソンに向けて着々と練習を積み重ねているつもりです。


が！


朝がなかなか起きれません。出来れば週4回は走りたい気持ちですが、弱い心が邪魔をします。
平日2回と日曜の3回しか走れてません。

そこは置いてといて、日曜の朝は中山のフレスポで走っています。
ランニングクラブの方々が集まるからというのもありますが、僕の中でもう一つの目的は



これを履いて練習するためです。ビブラムファイブフィンガーズ。
これで走ると足音がペタペタ、カツカツ響き渡ります。

軽くて、薄くて、痛くて、痛くて…。


足を厳しい環境下において筋肉で補えるようにするのが目的です。
そもそも、フルマラソン前に毎度毎度ケガで悩まされ思うように走れないのは鍛錬不足なのかオーバーワークなのか分かりませんが、いい加減自分でウンザリなのです。


昨日はこれで20㌔ほど走りましたが、今のところ鍛錬は順調なように思えます。
目標はケガをしない！





意外と楽しそうに走ってますね。