接骨院　楽/The Runners House

院長の池田です！



11日の日曜日は菜の花マラソンに参加してきました！



1週間前の風邪が上手く治りきらず若干の不安を残しつつ…

ぎこちない笑顔で記念撮影。


完走できればまぁ良いだろうくらいの気持ちで挑みましたが、


3時間47分。
残り5㌔で完全に脚が止まりました。これは単純に練習不足です。
でも、今回でマラソンの走り方がだいぶわかった気がします。練習次第では3時間半もどうにかなりそうです。


そして何よりの課題は毎度のことながら体調管理。これに尽きます。
反省。