接骨院　楽/The Runners House

院長の池田です！



今度のレースは



これです。えい新茶・大野岳マラソン大会。
去年に続き2回目の参加です。


18㌔のコースです。
基本的にフルマラソン以下の距離のレースには出ないのですが、この大会のコースはちょっと面白くて
スタートして暫くすると折り返しの9㌔地点までずっと登り。ほとんどずっと登り。
なので折り返しでは当然ずっと下りです。

1位の人の下りのスピードを見てると、あれで転んだらどえらいことになるなぁ、って恐ろしさすら感じる速さです。


そしてここ最近またもや問題発生。
去年からだましだまし付き合ってきた右太もも裏の痛み、詳しく言えば右大腿二頭筋腱、腓骨頭よりやや頭側に痛みが走ります。
暫く休んだりして様子を見ていますが、ぜんぜん変わらず。酷くなるわけではないけれど、良くなる気配もない感じです。

なんとなく腰のヘルニアから来てる気もしますが、ヘルニアからのものであれば、経験的に耐えるしかないです。


大会前は毎度ながらのケガ。いい加減、万全の状態で走ってみたいです。