接骨院　楽/The Runners House

クライミングにハマりつつも、ジムには週一しか行けず、天気が悪いため岩場にも行けず。



そんな日々でもどうにか自分を強くするために鍛錬はしていますが、指を鍛えるのはなかなか難しいです。
そういう時は道具に頼る！
院内の懸垂マシーンをパワーアップ！



（メトリウスのロックリングスです）


上から指4本、3本、2本入るようになってます。
しっかりチョークを塗りこまないとけっこう滑ります。




こんな感じで設置しました。



指2本での懸垂は2回しかできません。
片手指3本ではまだぶら下がれません。


目標は5月中に片手でぶら下がる！


できるかな…？