接骨院　楽/The Runners House

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昨日はお弁当のポン酢を床にブチマケ、市坪さんに怒られてしまった池田です！



ここ1カ月以上またいつもの右足の痛みが強く、まったく走れない日々を過ごしております。トレーニングは続けていますが、やはり負荷を落とした内容になっております。





以前はバランスボールの上に立っていられましたが、今は足のことを考えて立て膝でのトレーニングです。
でも負荷が小さい分余裕があるので、腕を回したり、軽く跳ねてみたり、踊ってみたり…なかなか楽しいです。